Präventionstag 12.10.2026

Die Gesundheitsregionplus Landkreis Erding startet zum landesweiten Präven-tionstag eine neue Videoreihe rund um Bewegung und Gesundheit. Was bringt uns in Bewegung, und was macht Bewegung eigentlich mit uns? Anlässlich des landesweiten Präventionstags am 12. Oktober präsentiert die Gesundheitsregionplus Landkreis Erding ihre neue Videoreihe „Entdecke, was Dich bewegt!“. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Gesundheit und die vielfäl-tigen Möglichketen, im Landkreis Erding aktiv zu sein.

Die Videoreihe ist im Rahmen des Masterplans Prävention des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention entstanden. Ziel ist es, die Freude an Bewegung zu vermitteln und zu zeigen, wie vielfältig ihre positiven Seiten sein können: Bewegung schafft Ausgleich, hilft dabei, vom Alltag abzuschalten, stärkt das Wohlbefinden und fördert Gemeinschaft und Zusammenhalt. Die Videoreihe soll dazu inspirieren, die passende Form der Bewegung für sich zu entdecken und sie ganz selbstverständlich in den eigenen Alltag zu integrieren.

In den Videos werden vier ausgewählte Sportarten vorgestellt. Sie stehen beispielhaft für die große Vielfalt an Möglichkeiten, im Landkreis Erding aktiv zu werden. Dabei erzählen die Mitwirkenden auch, was sie persönlich bewegt und was ihnen ihr Sport gibt.

 

Was Bewegung in unserem Körper bewirkt

Doch Bewegung macht nicht nur Freude, sie wirkt sich auch auf vielfältige Weise auf unseren Körper und unsere Gesundheit aus. Begleitend zu den Videos vermittelt die Gesundheitsregionplus deshalb Wissenswertes darüber, was bei Bewegung in unserem Körper passiert und welche positiven Effekte regelmäßige körperliche Aktivität haben kann.

Die Videos sind ab dem 12. Oktober auf der Website der Gesundheitsregionplus Landkreis Erding sowie über die Social-Media-Kanäle des Landreises Erding abrufbar.